我在大海丟了一個石子，
沒人得知，
它平息大海的躁動，
產生一圈圈的水紋，
連繫我和 神的緣分。
聽！
撲通一聲，
石子親吻海面的瞬間，
大海害羞地產生波動，
魚群們交頭接耳，
傳遞愛之語。
我在池子打了一個水漂，
沒人得知，
它逗得我嘎嘎作笑，
俏皮地要我跟上它，
牽動我和 神的情感。
看！
輕輕一躍，
石子碰觸池面的那刻，
漣漪劃破冰冷的孤寂，
鳥兒們低飛同樂，
呢喃愛之曲。
不論昨日、今日、明日，
我們都相約在這些地方見面吧！
沒人得知，
在這樣的時刻，
我們正幸福地對視。
關於治癒，每個人都有不同的方式，不同的傷口，不同的癒合期，所幸這世界雖有沉痛與悲傷，卻時常能有給人安慰的一段文字、一首歌、一幅畫、一場戲……，讓碰壁的心能在那出口中感受到被原諒、被包容、被理解、被疼惜。
一個午後點開五月天的新歌《因為你 所以我》，雖然不是五月天的專業歌迷，仍是被歌詞給打動，旋律也很能讓人一起高歌，每位作詞家筆下所淬鍊的歌詞真的是時代文學，自己對其中一段「人類 為何 都愛看天空 背上 卻都 有一對傷口」特別有共鳴。
我也是時常為看著藍天而駐足停留的人，歌詞中的一對傷口像是在說自己長久積累的自卑感，在解不開的想法死結裡，看著藍天，真的特別能把瘀積的鬱悶推散，能想像天上的 神的目光以及那些鼓勵自己的人都不是這樣想，明白自己在每個忘了已發生多麼多值得感謝的事情當下，不知不覺就會被藏在心中伺機而動的完美主義圈套。
或許是求學時期得到太多光環，才會一直意識他人與自己對自己的期待，求學時雖沒什麼特別的才氣，但在以成績為重的教育環境中，只會讀書的我多了那麼一點"幸運"，讓我能在努力、認真的態度下，獲得了每個階段不差的成就。
然而，由數字以及紙張建構的自信不免空洞、易摧毀，很快就面臨到這無盡的競爭是人外有人天外有天，出社會後，也感受到成績學歷並不真正代表什麼，追逐成就的疲乏感漸漸來到，想變得卓越、變得優秀、變得更好的心情漸漸成了使人無力的負擔。
“……像那樣漆黑的夜晚 我的靈魂四處飄泊找尋生命路
節選自《找到生命路了》鄭明析 牧師 創作曲
看著天 看著地
我的前途渺茫
以前我們 那樣生活到現在了
今後 神 聖靈會成為我們的生命路
夜晚過去 白日來臨 直到西下……”
也加上自己只是看著自己的不足以及別人的成就和耀眼的經歷，這些想法彷彿毒藤蔓在心裡攀爬，漸漸讓人無法正確且好好地認定自己，覺知自己的處境後，我想比起任何一個新的目標，在新的一年來臨前，無論如何都要先清理那些毒藤蔓！
想到今年下半年討論度很高的韓劇《雖然是精神病但沒關係》，其中的一本繪本《春日之犬》，讓我體會到自己看待自己的方式也會成為一種難以改掉的習慣，成為項圈束縛自己，久了便會遺忘該如何卸下，繪本中以小犬卸除項圈自由開心地奔馳做尾，沒提到那關鍵的"解鈴人"我想便是自己了，別人可以給予扶持與勇氣，但終究需要自己成為自己的戰友。
因為無法達成許多期望而迷惘了一陣子，每天的祈求總是希望自己的內心能再次復活，因為祈求，也留意找尋，漸漸在生活中不時會出現給於自己引導或是治癒的啟示，點點滴滴腐蝕了毒藤蔓。細想或在高峰、或在低谷，其實每個狀態都有給自己收穫的地方，在登峰的過程，我看見自己的能力；行至低谷時，我學習應對自己的不安，想起《耀眼》主角金惠子獨白的一段話：「滿滿都是後悔的過去，還有讓人不安的未來，不要因為那些毀了現在。……耀眼ㄧ些，你有資格！」
今天也在寫作的過程再次抓住自己、抓住現在。
攝理日常 